L'Insee ne publie rien sur le sujet. En revanche, on dispose d'une description exhaustive des échanges d'énergie entre les pays. Les statisticiens de la direction générale des douanes et droits indirects pourront vous la présenter.
D'autre part, on a une assez bonne connaissance des capacités d'échange entre les pays. C'est d'ailleurs sur cette base que la Commission européenne a accepté de séparer la péninsule Ibérique du reste de l'Europe. Je ne suis pas spécialiste de la question mais je pense qu'elle est assez bien documentée.